Czas na zmiany!

Ułóż własną dietę lub wybierz gotowy jadłospis!

Największy wybór diet!

Uzyskaj dostęp do gotowych diet oraz przepisów opracowanych przez dietetyka. Każdy przepis oraz posiłek w diecie zawiera pełne makro (kaloryczność, węglowodany, białka, tłusze i inne)

Analiza Twojego zapotrzebowania

Aplikacja wyliczy Twoje zapotrzebowanie, które możesz łatwo dostosować do celu, który chcesz osiągnąć

Historia pomiarów oraz wagi

Będziesz mieć łatwy podgląd swoich efektów oraz motywację do osiągnięcia wymarzonego celu

ROZPOCZNIJ
Załóż darmowe konto!

Utwórz lub edytuj diety!

Przygotuj własną dietę zgodnie z Twoimi oczekiwaniami, a zarazem bądź pewny, że będzie ona skuteczna dzięki pomocy naszej aplikacji

Wymiana posiłków

Każdy posiłek w diecie możesz wymienić na inny lub stworzyć go na nowo

Pełna kontrola

Dostęp na wszystkich urządzeniach (komputerze, tablecie, telefonie)

ROZPOCZNIJ
Załóż darmowe konto!

Jedz to co lubisz!

Niemal 1000 propozycji na każdy posiłek w postaci gotowych przepisów, które możesz użyć w Swojej diecie. Możliwość edycji oraz tworzenia nowych przepisów.

Powiadomienia

Aplikacja przypomni o nadchodzącym posiłku

Proste gotowanie

Każdy przepis ma pełną listę składników z wygodnymi miarami (np. garść orzechów ok. 30g) oraz kompletny opis przygotowania

ROZPOCZNIJ
Załóż darmowe konto!
Pomiar wagi

Zapisuj i analizuj Swoją wagę oraz obwody

Statystyki

W analizie efektów pomogą Ci dane przedstawione na wykresach

Przepisy

Pomysły na każdy posiłek z możliwością tworzenia nowych oraz edycji istniejących

Diety

Kilkanaście gotowych diet, każda dieta zawiera 14 kompletnych dni

Edycja

Edytuj diety oraz przepisy

Zdrowie

Wszystkie diety oraz przepisy opracowane przez dietetyka

Dostępność

Korzystaj na komputerze, tablecie oraz telefonie. Możesz też wydrukować swoją dietę.

Koszt

Najtańsze rozwiązanie w Polsce! Dzienny koszt to mniej niż 1 zł

Dodawaj, podliczaj, zamieniaj!

Jedyna taka aplikacja w Polsce!

Zarejestruj się i korzystaj!

Gotowe Diety

Dla każdego! Wybierz idealną dietę dla Siebie!

Każda dieta na 14 dni, średnio 5 posiłków dziennie!


Dieta 1400 kcal

PODGLĄD

Dieta 1500 kcal

PODGLĄD

Dieta bez glutenu i laktozy

PODGLĄD

Dieta wegetariańska

PODGLĄD

Dieta bezglutenowa

PODGLĄD

Dieta 1600 kcal (4x )

PODGLĄD

Dieta 2000 kcal

PODGLĄD

Dieta 1700 kcal

PODGLĄD

Dieta 1800 kcal (5x )

PODGLĄD

Dieta 1800 kcal (4x )

PODGLĄD

Dieta 1900 kcal

PODGLĄD

Dieta 1600 kcal

PODGLĄD

Dieta 1400 kcal (4x )

PODGLĄD

Dieta 2500 kcal

PODGLĄD

Low Carb

PODGLĄD

3-posiłkowa

PODGLĄD

Prosta 1700 kcal

PODGLĄD

Jest nas ponad

70 000!

Dołącz i Ty!

ROZPOCZNIJ
Załóż darmowe konto!

Opinie naszych użytkowników